Ich entspanne mich -


     dazu gibt es viele individuelle Möglichkeiten:
     Yoga, Progressive Muskelralaxation (PMR), Qigong, geführte Meditationen, ...

     Nachstehend einige kostenfreie Angebote zum Downloaden oder als CD:
    
     Bestellmöglichkeit einer PMR - CD frei Haus nach Hause von der Fa. Stada Arzneimittel - hier
     PMR Downloadseite der Schmerzakademie Berlin, gesprochen von Herrn Dr. Johannes Horlemann - hier
     PMR Downloadseite der Techniker Krankenkasse - hier

     Rhythmen für's Gehirn von www.neurobeats.de (31 min) - hier

     Yoga Nidra - Eine kleine Einführung unter www.buddha-yoga.de
     Lauschen Sie entspannt den Anweisungen und genießen Sie die kleine Auszeit (35 min) - hier

     Verschiedene Heilmeditationen (3min bis 20 min) von Dr. Thomas Kahl unter www.seelische-staerke.de


     Kennen Sie noch weitere Links, würde ich mich über eine Information freuen und stelle sie gern dazu.
     Vielen Dank.








 Praxis für Biologische Medizin
 Fachpraxis für naturheilkundliche Schmerztherapie
 Doris Schulz
 Heilpraktikerin
 Schmerztherapeutin

 Mitglied im Verband
 Freier Osteopathen e.V.


 Schweizergartenstrasse 1
 04808 Wurzen

 Telefon    034292 - 78 73 70
 Mobil        0173 - 87 47 954
 Mail 
info@schmerztherapie-leipzig-land.de

 Termine nach Vereinbarung
 Mo - Sa  9.00 bis 19.00 Uhr

 
 Hausbesuch

 
    zurück zu den Tipps              zur Startseite  
  
 
    Gesundheitstipps                    Was ist ein Heilpraktiker ? Impressum / Datenschutz