Ist Fasten wirklich gesund ?


    Das wird Ihnen gefallen, denn beim Hildegard - Fasten können Sie nämlich ruhig essen.

    Sie sind müde, schlapp und fahren leicht aus der Haut ?
    Dann ist es wieder Zeit, Körper und Geist auf Vordermann zu bringen.

    Körpereigene Puffersysteme schützen eigentlich unseren Organismus vor Übersäuerung.
    Doch mangelnde Bewegung, Stress, ein Ruhedefizit, einseitige Ernährung können unseren
    Säure - Basen - Haushalt stören.
    Hildegard von Bingen empfiehlt das basische Heilfasten zur Entlastung und  Anregung des  Stoffwechsels.  
    Dabei kann man essen, verzichtet jedoch auf saure, stark verarbeitete Lebensmittel, vermeidet Alkohol,
    Kaffee, Zucker, tierische Produkte und die gewohnt üppige Nahrung, damit das empfindliche
    Entlastungssystem unseres Organismus nicht blockiert wird.
    Und nebenbei wird die Haut glatter, der fahle Teint bekämpft, das Immunsystem gestärkt. 

    Der "Hausputz" von innen läßt den Körper schon nach gut einer Woche aufatmen, verhilft zu neuer
    Energie und bringt Körper und Geist wieder in Balance.

    Gönnen Sie sich in dieser Zeit mehr Ruhe. Das basische Heilfasten zu Hause schont den Geldbeutel
    und kostet kaum Zeit. Außerdem bietet es die gute Chance, die neue Lebensgewohnheiten auch in den
    Alltag danach zu integrieren.                      
                                                                                                                Quelle: B.Pregenzer, B.Schmidle: "Hildegard von Bingen. Einfach fasten"

    Sprechen Sie mich einfach an.









 Praxis für Biologische Medizin
 Fachpraxis für naturheilkundliche Schmerztherapie
 Doris Schulz
 Heilpraktikerin
 Schmerztherapeutin

 Mitglied im Verband
 Freier Osteopathen e.V.


 Schweizergartenstrasse 1
 04808 Wurzen

 Telefon    034292 - 78 73 70
 Mobil        0173 - 87 47 954
 Mail 
info@schmerztherapie-leipzig-land.de

 Termine nach Vereinbarung
 Mo - Sa  9.00 bis 19.00 Uhr

 
 Hausbesuch

 
    zurück zu den Tipps              zur Startseite  
  
 
    Gesundheitstipps                    Was ist ein Heilpraktiker ? Impressum / Datenschutz