Ich entspanne mich -


     dazu gibt es viele individuelle Möglichkeiten:
     Yoga, Progressive Muskelralaxation (PMR), Qigong, geführte Meditationen, ...

     Nachstehend einige kostenfreie Angebote zum Downloaden oder als CD:
    
     Bestellmöglichkeit einer PMR - CD frei Haus nach Hause von der Fa. Stada Arzneimittel - hier
     PMR Downloadseite der Schmerzakademie Berlin, gesprochen von Herrn Dr. Johannes Horlemann - hier
     PMR Downloadseite der Techniker Krankenkasse - hier

     Rhythmen für's Gehirn von www.neurobeats.de (31 min) - hier

     Yoga Nidra - Eine kleine Einführung unter www.buddha-yoga.de
     Lauschen Sie entspannt den Anweisungen und genießen Sie die kleine Auszeit (35 min) - hier

     Verschiedene Heilmeditationen (3min bis 20 min) von Dr. Thomas Kahl unter www.seelische-staerke.de


     Kennen Sie noch weitere Links, würde ich mich über eine Information freuen und stelle sie gern dazu.
     Vielen Dank.






 Praxis für Biologische Medizin
 Fachpraxis für naturheilkundliche Schmerztherapie
 Doris Schulz
 DO.CN®, Heilpraktikerin
 Schmerztherapeutin

 Mitglied im Verband
 Freier Osteopathen e.V.
 Schweizergartenstrasse 1
 04808 Wurzen

 Telefon    034292 - 78 73 70
 Mobil        0173 - 87 47 954
 Mail info@schmerztherapie-leipzig-land.de

 Termine nach Vereinbarung
 Mo - Sa  9.00 bis 19.00 Uhr
  
 Hausbesuch
 
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